Snart ett nytt år....

Nyss hemkommen efter en powerwalk. En härlig timme med högt tempo tillsammans med min goa granne. Kylan bet i kinderna, glasögonen immade, knastrande under vinterkängorna, 13 minusgrader. Tack M för att du drog med mig ut, underbart. Ett lyft för min dag.

Julen är förbi med glädje, sorg, ilska ock lycka.

Känner mig aningen sluten för omvärlden men vill ändå vara social - men med människor som ger mig energi och som jag har ett utbyte av, ett flow, ett intresse.

Jag får inte stagnera fysiskt eller psykiskt för jag vet att det är inte bra för mig, jag vill framåt och strävar framåt. Detta återkommer jag till gång på gång.

Jag förvånas över människors oförmåga att se hur de själva beter sig och agerar. Det är klart att det är bekvämt att vara i sin box och skälla på alla andra, spy ut, projicera ut, skrika och stampa. Till dessa säger jag, varsågod att puttra i ditt eget spad!

Jag kan också skrika och stampa, jag gör det för att få ut min ilska MEN jag spyr inte verbalt ut ord mot individen i fråga. Jag väljer att vara klok och se bakom mitt eget beteende för att istället säga väl valda ord i lugn och ro. Likväl som jag försöker se bakom och förstå varför personer gör som gör, oavsett vad det handlar om. Jag bollar mina funderingar, både gällandes mig själv och andra och det ger mig massor tillbaka.

Mycket funderingar nu kring avslut, det här året lider mot sitt slut och ett nytt väntar. Saker avslutas och lämnar plats för nya. Relationer, vanor, hälsa, ekonomi, framtid, familj - mycket som snurrar. En förändring kommer och jag välkomnar den varmt.

Jag tänker skåla in och välkomna det nya året med glädje och värme i hjärtat....