Så slappnade jag av och tog en kiropraktor-behandling på det = sjuk. Nåja. Glad att jag klarat mig så pass länge trots alla sjuklingar runt omkring, både barn och vuxna.
Egentligen är jag inte förvånad. Jag har slitit fyra veckor med tung styrketräning tre gånger i veckan, plus annan träning. Lättad genomförde jag sista passet på de fyra veckorna i torsdags. I fredags morse hade jag kiropraktorn. Sen blev jag sämre och sämre under fredagen så jag gick hem efter lunch.
Helgen har gått i vilans tecken. Lilleman blev sjuk även han i söndags. Igår var vi hemma båda två.
Jag får jobba på att tillåta mig själv att vara sjuk. Att ta det lugnt. Att låta dagen ha sin gång. Att inte känna mig stressad för att Engelbrektsloppet är om två och en halv månad och att det ska bli en mild vinter (dvs högst troligt ingen snö innan loppet). Ja du fattar, tankarna snurrar runt.
Så en stilla Earth-yoga för att landa i mig själv. In med vitaminer. Avslappning. Nedvarvning. Kvintessenser och pomanders. Kurera.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar