Nu är det som det är tänkte jag.
Klämmer in en löpintervall utomhus mellan arbete och sonens simskola som jag skulle åka med till. Träningskläderna var med till arbetet, jag bytte om innan jag åkte därifrån, för att motivera mig själv i mitt eget motstånd. Envisheten vann, ut kom jag på min löprunda.
Dock gjorde det ont under vänster trampdyna. Inte hela tiden men då och då. Jag fortsatte ändå springa (envis som skrivet). Jag har lättviktsskor när jag springer så jag tänkte att det kanske är stenar som träffar fel, det kanske är sulan som börjar bli för tunt sliten och det är dags att införskaffa nya skor.
I vilket fall blev jag mer och mer irriterad under mina 40 minuter för det gjorde ändå ont då och då.
Väl hemma fick jag mig en förklaring på problemet. Kände i skon och där fanns en tagg. Tunn sula och möjligen lite sliten i kombo med en vass sten orsakade smärtan. Bra att få en förklaring. Stenen drogs ut, hålet i sulan lade jag superlim i med förhoppning om att slippa en ny sten på samma ställe.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar