Yoga

Jag var på yoga idag, det var ungefär ett år sen sist. Jag minns varför.... nu. Efteråt.

Handflatorna gjorde jätteont av all tyngd på dem. Alla musklerna skrek i förskräckelse. Fläsket kommer i kläm och gjorde tidvis att jag hade svårt att andas. Stel som en pinne. Svag i fotvristerna. Diskarna, kotorna eller vad det nu är klagar högljutt efter ryggstående-grejen. Fortsätter göra ont en bra stund efter.

Yoga är härligt! Jag lovar. Svettas gör jag. Kroppen blir trots allt mjukare under passet. Det är skönt att stretcha ut de alltför korta musklerna. Energierna flödar som pånyttfödda genom meridianerna. Ja, nu vill jag faktiskt komma igång regelbundet så jag kan känna resultat. Wish me luck!