Äntligen fick jag till det. 30 mins meditation. Efter det blev jag en gladare och mer fylld människa. Ljuspåfyllnad-extra-large CHECK! Plus en bunt symboler att tolka och ta till mig av.
Oroa sig inte, jag kommer snart tillbaka.
Har du prövat? Jag är själv nybörjare och jag älskar det! Meditation får mig att slappna av, varva ner, ladda om. Jag kräver lugn och ro omkring mig under tiden, än så länge. Jag frågar min kära vän om hjälp när jag fastnar, eller om det är något jag inte förstår. Hon ska bistå mig med vägen ner till huset, det är min största utmaning än så länge. Jag har även träffat mitt inre barn i meditation, underbart och berörande. Jag rekommenderar det varmt. En paus i vardagen, i livet, i stressen.
Lycka till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar