Mår du bra, gör du bra

Jag var på en föreläsning, lite inspirationsföreläsning, genom arbetet igår. När jag började mitt nya jobb så var det en hel del saker på gång redan, inbokade i kalendern och det är bara att haka på. Detta var en av de sakerna. En halvdag med god lunch och på eftermiddagen först några ord från socialchefen och därefter inspirationsföreläsning.

Damen, kvinnan, tjejen som föreläste hette Malin Rapp. Hon har haft en karriär inom kite-surfing. Dessvärre råkade hon ut för en rejäl hjärnskakning efter en krasch och den gjorde att hon var tvungen att avbryta sin karriär. Nu föreläser hon om positiv psykologi. Samt delar med sig av sina erfarenheter.

Det var en trevlig och bra föreläsning. Lagom lång, ca 90 minuter. Blandat mellan kul och allvar. Hon hade med ett antal övningar/upplevelser till oss lyssnare. Vilket gjorde att jag höll mig alert och med. Dessutom tror jag det ligger massor i det hon säger, att använda sig av positiv energi och psykologi, att bli medveten om många fällor som finns och som vi lätt trillar in i när vi är i vår vardag. Hur mycket vi påverkas av vår egen inre röst, de omkring oss, vad vi får till oss genom andras ord och beteende. Att själv inte fastna i den negativa spiralen utan uppmärksamma den så tidigt som möjligt. Mycket av det hon sa visste jag redan om, men det är bra att få en påminnelse, en aktivering. För mig kom den lägligt.

Fotot från www.skovdenyheter.se, http://www.skovdenyheter.se/artikel/20515/roligast-pa-vagen-vinner.