Vi kan alla behöva fylla på med energi eller liknande under en längre ansträngning i form av långpass eller lopp. Dock är det alltid livsviktigt för mig som diabetiker att alltid ha med mig socker i någon form. Jag har ätit sjukt många dextrosol de senaste 29 åren. Dextrosol har funnits så länge jag haft diabetes och paketen har sett i stort sett lika dana ut till och med. Den enda skillnaden är smakerna. Neutral och citron har alltid funnits. Neutral klarar jag inte av längre, citron funkar. Sen har det funnits apelsin, svarta vinbär, tropical, lakrits, mint, cola och jag har säkert glömt någon smak. Lakrits i all ära, jag älskar lakrits, men det blev liksom fel i mig som lakritsälskare. Cola-smaken är bra, mint likaså. Citron håller fortfarande, var dock tvungen att ställa om smaklökarna då de ändrade själva citronsmaken för ett tag sedan.
Problemet med dextrosol och träning är dock att jag svettas som en tok när jag tränar och det tränger in i dextrosolpaketet. Dessutom fixar paketet såklart inte att vara med i öppet vatten simning. Därmed har jag fått tänka om.
Nu har jag försökt testat mig fram. Förpackningar som klarar vatten. Driv är min absoluta favorit hittills men det märket går bara att köpa i Norge och de kan inte skicka till Sverige. Jag har provat andra stora märken men jag har inte klarat av konsistensen. För tjock och marmeladin konsistens ger mig kväljningar, trögflytande likaså. Nu har jag hittat IsoGel, den funkar kanon. Rätt mjuk förpackning som passar att klämma ner under våtdräkten oavsett om det finns en ficka eller ej. Den är som vatten i konsistensen, eller kanske saft är ett mer riktigt ordval. I vilket fall är den lättdrucken. Den smakar bra (har bara provat smaken på bilden). Den ger inte slem i munnen efteråt heller.
På ett lopp jag genomförde i somras provade jag även som vingummin med energi. Dem gillade jag direkt. Dels för att de kan liksom smälta i munnen, men även för att de var lätta att tugga och gav inte kväljningar. Jag kan ha svårt att äta under lopp, speciellt vid löpning, simning eller längdskidor. Magen har svårt att hantera det som kommer ner. Däremot fungerade de här gummina bra. Självklart var jag tvungen att köpa på mig några prov av de två märkena jag känner till. GU och ClifBar. Jag har gillat alla smakerna jag testat hittills. Det finns med och utan koffein. Jag vet inte hur poppis de är egentligen men jag tycker de är toppen och jag hoppas de får finnas kvar framöver.
Jag har inte testat om de klarar att vara i öppet vatten, men det förutsätter jag att förpackningarna gör.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar