Massage

Igår var jag på massagen. Jag har hittat en grymt bra massageterapeut. Eller hittat och hittat, jag fick ett presentkort från en vän. När jag utnyttjade det så insåg jag att det här var toppen. Dessutom håller hon till på gångavstånd från mig, vilket för mig är värt enormt mycket. Närheten underlättar i planerande och genomförande. Det blir för mig en mindre tröskel och dessutom en trevligare upplevelse.

Jag kommer att under hösten ge mig själv massage minst en gång i månaden. Jag upplever att massagen ger mycket mer än naprapaten som det ser ut just nu. Är du nyfiken på att prova på min massör så heter hon Katarina Stenqvist och du hittar hennes hemsida här!

Jag går på massage för att vårda kroppen och för att den ska må så bra som möjligt. Jag pressar den ganska hårt och jag vet att jag har mina svaga områden som behöver stöttning och extra kärlek.

Det jag tycker är bra med Katarina är att min upplevelse är att hon kan arbeta sig in i områden i musklerna där det behövs och det gör skillnad. När jag går ifrån henne snurrar energierna fritt i kroppen igen och det känns mer rörligt och rätt i kroppens system.

Jag tycker om en behandlande massage. Det innebär också smärta och den i sig tycker jag väl egentligen inte om men jag vet att det gör nytta. Katarina har verkligen hittat de områden på min kropp där jag har knutor och triggerpunkter som ömmar. Rygg och skulderblad är en del men jösses när det kommer till lår och underben. Där har jag galet mycket att arbeta på. Jag behöver helg enkelt påbörja min rutin med foamroller och triggeroll för att göra mina ben gladare.