jag har tagit ett beslut

April månad ska bli en månad med fokus på mig och min hälsa. Jag ska samla mig själv och min kraft för att hitta tillbaka till det som är jag.
Påsken i all ära, men jag vet inte jag. Mysigt att familjen fått vara ledig, även om jag jobbat. Jag har inte varit helt och fullt närvarande dock. Jag har varit ledsen, sliten, introvert, frånvarande. Jag har lagt mycket på mina axlar. Dessutom tema sorg, sorg i många vinklar, av olika anledningar, alltifrån familjetankar till fysiska saker som jag tagit beslut att skiljas från.

April månad ska jag vara så snäll mot mig själv som jag kan. Orken och energin räcker inte till, batteriet är nere på rött och har inte hunnit ladda upp ens till gult än och det är en rejäl bit kvar tills den gröna delen.
Jag tänker enbart åta mig saker som är absolut nödvändigt.
Jag tänker ge mig själv mat och dryck som gynnar mig, som jag vet att min kropp mår bra av blir stärkt av.
Jag tänker fortsätta min träning med fokus på det som jag tycker är roligt i kombination med att läka min häl som fortsatt spökar och bråkar med mig.
Jag tänker lägga fokus på mina närmaste, min man, mina barn och mina nära vänner.
Jag tänker njuta våren, ta till vara på solen och den grönska som kommer att komma, ägna tid utomhus så långt det är möjligt och känns bra.