Ännu en lärorik helg i EPT världen

Jag har under hösten 2015 utbildat mig till licensierad personlig tränare via Eleiko. En lärorik och bra utbildning, den jag upplevde som mest seriös när jag tittade igenom olika utbildningar. Bra och kompetenta lärare.

Den här våren går jag en annan utbildning, till Endurance Personal Trainer, EPT, vi Konditionsidrott Educations. Vi har blivit en grupp, som i min mening kommit varandra hyfsat inpå varandra och har ganska bra koll på våra olika personligheter. Våra egenheter, våra utmaningar, det vi brinner för inom träning. Jag tycker om det.

Dessutom riktigt kompetenta lärare även här. Det är många fler lärarledda dagar och jag tycker om att utbildningen är fördelad på ett antal helger under hela våren. Det finns tid att landa mellan modulerna och smälta det vi gått igenom.

Just den här helgen har vi haft fokus på cykel och löpning. Vi har fått prova wattbikes, gjort tester på den. Vi har även träffat Malin Ewerlöf som delat med sig av löpskoleövningar, lite andra övningar och kört intervaller med oss. Ett sant nöje, om än galet utmanande. Träningsvärken nu, två dagar efter, är rejäl men härlig!

Vi har dessutom haft Calle delar av helgen, som med sitt illustrerande pedagogik inspirerar. Det är bra med praktiska exemplifieringar för att få en större förståelse.

Åter igen, en lärorik och givande utbildning. Mycket att ta in och förstå och samtidigt roligt och inspirerande.

Tack grymma lärare och fina blivande kollegor!