PT-träning

I december 2015 genomförde jag min examination till Licensierad Personlig Tränare via Eleiko. En intressant, givande och rolig utbildning. Utbildningen gav mig mycket tillbaka inom min egen styrketräning och att inspirera andra.

Nu under våren går jag ännu en PT utbildning där examen innebär en licensiering. Fast denna gång till Endurance Personal Trainer, alltså mer fokus uthållighetsidrotter. Intressant och givande. Utbildningen håller hög klass, precis som Eleiko, men ändå annorlunda då denna utbildning lockat till sig en annan typ av människor än Eleikoutbildningen jag gick. Naturligt förstås.

Jag vet att en examen väntar om en och en halv månad. Jag är redan nervös. Jag minns hur nervös jag var vid förra tillfället.

Jag bestämde mig för att ordna träningstillfällen för att själv bli bekväm i mötet med klienter. Jag gjorde så att jag mailade ut till alla mina arbetskamrater på arbetet, samt utvalda personer via SMS. Det visade sig vara en god idé.

Jag har nu övat på ett antal personer och jag har ett antal kvar. Jag inser att jag är bekväm i min roll som PT. Jag kan möta personen. Jag övar på att genomföra tester baserat på rörlighet, stabilitet och kondition/återhämtning. Därefter låter jag "testpersonen" passa på att fråga kring övningar som hen är intresserad av.

Fokus fram till början av juni får nu även bli att studera anatomi och tänka igenom träningsplanering för olika uthållighetsutmaningar som framtida kunder kan ha.

Detta är KUL!!!