Vaknar upp till en riktigt grå måndag. Det faller regn från himlen, det är finns, det är så gråa moln så det blir inte ens ljust ute på riktigt.
Det grå fastnar i mig. Jag känner mig grå på insidan. Hittar inte färgen och inspirationen jag längtar. Snarare motstånd, tunghet....
Tar tag i min dag. Har en ok morgon med liten. Lämnar på dagis. Tar mig till praktiken. Får ett litet litet lyft under motionen, inser åter igen att rörelse är bra för mig. Får mig att lossna lite ur min rigida gråhet. Dessvärre avtar den igen och det grå kommer tillbaka.
Frågan som rullar genom mitt huvud, om och om igen, hur hitta glädje, energi och motivation. Drivkraft att ta tag i saker. Känna livet spraka i kroppen igen? Hur ska jag få fatt i min mentala bit och jobba med den? Jag letar verktyg men finner dem inte riktigt helhjärtat. Tips tages tacksamt emot....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar