Först tänkte jag skriva prioriterat om, ja det gamla vanliga, min häl. Fast jag insåg att egentligen ligger det mycket i luften just nu kring att springa eller inte springa. Att vara eller inte vara. Att stanna eller inte stanna. Ja, det går att applicera på det mesta känns det som.
Fast jag börjar med löpningen, nu handlar det om att inom kort ta ett beslut kring att springa eller inte springa Lidingöloppet. 3 mil är en bra bit, mycket backar dessutom och jag har aldrig tagit mig runt längre än 15 km. Det krävs träning för 30 km och jag har mina tvivel just nu att jag kommer runt 3 mil när jag inte kan gå en promenad utan att få rejält ont efteråt.
MEN, om en vecka blir det akupunktur som gäller, som ett nytt försök till att läka hälen. Jag kan säga att det är skräckblandat, jag fick en del akupunktur förra vändan med hälsporre och det gjorde rent ut sagt förbannat ont eftersom de punkterna var så känsliga. Dock, jag ska ge det en chans. Akupunktur. Har hittat en rekommenderad här i krokarna. Dessutom har väninnan lovat hjälpa mig med homeopatmedel parallellt, för bästa läkning. Låt oss hoppas att det fungerar!
Så länge får det blir lite mer fokus på simning som nytt inslag. Vansbrosimningen kommer att genomföras och kroppen behöver vänja sig vid de rörelserna igen. Jag är dessutom sugen på att gå en crawlkurs igen och får förhoppningsvis med mig en granne denna gång också. Jag ska passa på nu när det är sista sommaren som student att köpa kort för utomhusbassängen, det är ljuvligt att åka ner dit och simma på morgonen innan "folket" är igång och kommer dit, inklusive alla barn. Att åka ner och simma i morgonsolen (eller regnet) vid halv åtta åtta på morgonen är en hit.
Parallellt med mitt konstanta fokus på träning och viktminskning och formning av kroppen så maler det förstås en del annat. Beslut och händelser kring släktingar, funderingar kring andra relationer och hur nära eller icke nära de är, ska vara, behöver vara, vill ska vara. Viss oro för en nära mig som inte mår så bra just nu, eller egentligen inser jag är det fler än en. Fundersam även över mig själv och mina svängningar, hur mycket upp och ner (mest ner) jag kan gå på en dag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar