swimrunträning - solo

Ja, jag vet. Säkerheten först. Alltid. Därför valde jag under mitt pass att hålla mig där jag bottnar. För att inte riskera att utsätta mig för någon fara.

För mig är det viktigt att träna just swimrun när jag ska köra ett swimrun-lopp. Jag vet att crawlen funkar i en bassäng, inga problem. Jag vet att jag haft rehab på mitt ben, vilket inneburit att jag inte kunnat träna löpning som jag velat under många veckor nu.

Det är för mig ett motstånd att komma ut själv. Dels för att swimrun gör man med sin temapartner. Dels även för att det är inte så vanligt att folk tränar swimrun offentligt. Jag har iaf inte sett någon någonsin träna swimrun som jag mött när jag varit ute. Det väcker uppmärksamhet och det väcker nog en hel del funderingar. Typ tankar att personen är galen som kommer springande i sin våtdräkt. Det känns utmanade för mig.

Jag körde i alla fall en vända igår. Ensam. I våtdräkt, dolme, dubbla badmössor. simglasögon. Jag provade dessutom att smörja ansiktet med ullfett mot kylan.

Det kunde varit mer folk ute, men det var en del som jag mötte längs vägen och ja de tittade lite konstigt på mig.

Tiden i vattnet var ljuvlig. Jag kan inte hjälpa det. Jag älskar öppet vatten simning, under trygga förhållanden. Ok, bara lite tankar på "liket-kommer-att-flyta-upp-när-som-helst". Solen sken från en klarblå himmel.

Att crawla var riktigt kallt för ansiktet och inte riktigt görbart någon längre sträcka. Jag kom fram till en typ av ryggcrawl som fungerade bra. Jag kommer nog att köra på den, varierat med crawl. Utmaningen med ryggcrawl är att navigera.

Ullfettet kan ha hjälpt lite grann. Kommer nog att använda det bara för att jag kan och har det. Utifall att det förmildrar lite. Dubbla badmössor kan ha gjort sitt också.

Dolmens snöre knöt upp sig själv under min träning. Dessutom halkade den ned under löpningen. Jag hade inte det problemet när jag har kört utan våtdräkt, så nu behöver jag tänka till och fixa så att det inte glider ned under lopp med våtdräkt.

Stolt över att jag genomförde min träning. Stolt över att älska öppet vatten. Simning är dessutom grymt bra träning som tar på hela kroppen och som samtidigt är skonsam mot kroppen!