En månad till examen

Idag är det exakt en månad kvar till min examen i Endurance Personal Trainer utbildningen. Det känns overkligt och spännande, lite skönt men öven sorgset. Troligen kommer det bli tomt efteråt, men samtidigt dags att se framåt och utvecklas på egna ben.

Lite lätt stressad över att försöka få in mer av anatomin i skallen, plus allt annat vi gått igenom under utbildningshelgerna, men samtidigt mer trygg än någonsin i min PT roll. Utifrån de förutsättningarna jag provat på.

Jag känner mig nöjd med mina testpersoner jag varit kontakt med. Jag har en till bokad innan examen och den biten jag övat på är jag trygg i. Det handlar om anamnes, rörlighetsundersökning och instruera i övningar.

Jag har planerat för ett löp-pass med grupp som jag ska öva på. Det passet har jag idag förberett och gått igenom med mig själv, i stora drag.

Jag har även fått möjligheten att genomföra ett coachpass i simbassäng.

Summan av kardemumman, träning är kul!

Småtokig som jag är köpte jag hem häckar. Små gula hade jag sedan förra året, men nu var det dags att investera i högre för mer träning för höfterna. Detta blir kul! Även familjemedlemmarna använder sig av häckarna till olika varianter av utövande. <3 p="">
Bara fantasin kan sätta gränser. Det har skapats banor, det hoppas och det kryps under och det körs limbo.