Sockerbomb

Allt som ofta får jag mig en tankeställare, denna gång var det socker på tapeten.
Saker jag stoppar i mig har en förmåga att innehålla ganska mycket socker, det måste jag erkänna när jag verkligen sätter mig ner och tittar på det. Härom dagen på jobbet så satt en kollega och läste ur en GI-bok och rapade upp hur många sockerbitar saker och ting innehåller, allt från bananer, äpplen till läsk och annat i min värld mindre nyttigt. Nu kan jag erkänna att jag bokstavligen talat skiter fullständigt i hur många sockerbitar det är i frukt, bröd och matvaror jag anser är nemas problemas att stoppa i min. Däremot är det för mig bra att veta vad till exempel läsk, eller öl, eller godis, eller snacks innehåller, för dessa saker vill jag minska ner på generellt.

Dessutom fick jag låna en bok av en kursare som heter något i stil med "sockerbomben", vi får se om jag kommer igenom den eller om det finns ett inre rejält motstånd.... Jag har fått lov att ha den över sommaren till och med så jag har tid på mig då. Nu är det rätt fullt upp fram till sista maj i skolan så jag hinner inte med så mycket egen vald läsning.