Jag har under min sista semestervecka funderat lite kring
hur jag ska lägga upp min träning till hösten. Jag vill ha den mer fokuserad och
med ett mer tydligt mål på vad jag ska förbättra. Jag tränar mer än de flesta ”vanliga”
människor men jag tränar också mycket olika saker då jag har svårt att rent
fokusera på en sak. Det är vad jag tänker mig nu. Skapa ett eller flera mål,
delmål på vägen och att planera min träning utifrån dessa mål.
Jag har även kommit till insikt att jag behöver lägga fokus
mer på mig själv. Jag är expert på att vara snäll, involvera andra, kanske låta
andra gå före mig själv och prioritera sällskap framför mitt eget mål. Det får
bli ändring på det. Om det inte är ett medvetet val, eller vid vissa undantag.
Sen skulle jag gärna inspirera andra i löpning. Jag skulle
vilja ha löpargrupper vid bana för att instruera i löpskoleövningar,
intervaller och coacha i löpning. Det är något jag tycker är roligt och är glad
att jag lärt mig under pt-utbildningen. Tyvärr har jag inte fått använda mig så
myket av kunskaperna än och jag vill gärna hålla dem levande.
Just ja, ett MTB lopp står på agendan till nästa år också.....
Oups. Ja, nu är jag snart där igen. Vi får se hur jag lyckas med min plan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar