Halvklassikern är inte helt avslutad än, jag har en
fjärdedel kvar. Löpningen väntar om en dryg månad. Än så länge har jag aldrig
någonsin sprungit (läs: tagit mig runt) så långt, 15 km är det som gäller. Mitt
fokus kommer med andra ord vara till stor del på löpning och kondition den närmaste månaden. Kondition är dock
något jag kommer att ha fokus på ett drygt år till för att ta mig genom
Klassikern. Det krävs en större insats, med ökat fokus, för att klara den.
I början av september blir det en uppstart. Jag tänkte till
och drog en rövare och frågade en vän om hjälp. Hon är en smart, glad, energisk
person som jag har både respekt och förtroende för. Hon är bra. Hon har stor
och lång erfarenhet av träning, både för sin egen del samt för att hjälpa
andra. Hon är kvinna och har stor förståelse för det där med hormoner och annat
kvinnligt som kan komma att spela in.
Det roligaste av allt är att hon är peppad att hjälpa mig.
Vi hade ett möte häromdagen och jag var lycklig och full av både förhoppning
och jävlar anamma när jag gick därifrån. Hon hade redan tänkt till och hade som
en liten plan i huvudet, som gick relativt hand i hand med vad jag tänkt mig.
Så, snart väntar en invägning samt lite konditions- och styrketester. Därefter
både tränings- och kostupplägg samt möte en gång i veckan fast dag och tid. Ett
halvår till Vasaloppet när vi drar igång, har jag tur och får hon som hon vill
åker jag med ett antal kilo mindre att släpa runt på…..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar